TSG Mörse Gymnastikabteilung
Abteilungsleitung
Vakant
Weitere Informationen in der Geschäftsstelle der TSG Mörse, bei den Abteilungsleitern direkt während der Übungsstunden,oder über dieses Kontakformular.
Kinder – Turnen
MZH Donnerstag
15 – 16 Uhr TurnMäuse bis 3 Jahre
16 – 17 Uhr TurnTaffis 3 – 6 Jahre
17 – 18 Uhr TurnTaffis 3 – 6 Jahre
Irina Schulz
Einfach vorbeikommen und ausprobieren!
Trinkflasche und Turnschuhe nicht vergessen.
Die Kleinsten mit Stopper-Socken.
Erwachsene
Damen Gesundheits-Gymn. 50+
MZH
Dienstag 18..00-20.00
Doris Tempel
Wassergymnastik
Lehrschwimmbecken Heiligendorf
Montag 9.30-10.15 und 10.15-11.30
Dienstag 14.00-15.00
Mittwoch 13.00-13-45 und 13.45 -14.30
Waltraut Ruppert
Wassergymastik gehört zu den gesündesten Sportarten. Aufgrund des Wasserauftriebes werden Gelenke, Sehnen und der Rücken geschont. Daher ist Wasserghymnastik (auch Aquagymnastik genannt) besonders für Menschen mit Gelenkschmerzen geeignet. Die Übungen kräftigen die Muskulkatur und das Herz und sind ein ideales Medium zurSchulung der Koordination. Bei der TSG ist die Wasser-gymnastik fester Bestandteil im Trainimngs-programm und wird als Dauerangebot geführt. (keine Kurse, daher ist eine Vereinsmitgliedschaft erforderlich.)
Senniorinnen-Gymnastik
MZH Clubraum
Montag 15.30-16.30
Waltraut Ruppert
Wirbelsäulengymnastik50+
MZH
Okt.-März
Mittwoch 16.00-17.00
April- Sept.
Mittwoch 17.00-18.00
i
Karola Gumprecht
In der Wirbelsäulengymnastik geht es um funktionelles Training der Muskulatur.Nach etwas Herz-Kreislauftraining geht es über die Mobilisation der Gelenke zum Muskelaufbau, speziell der Rumpfmuskulatur, aber auch Schulter, Hüfte und Knie wird nicht vergessen. Hierbei arbeiten wir meistens mit dem eigenen Körpergewicht, nutzen aber auch Geräte wie Hanteln, Stab und Theraband.Wir sind eine gewachsene Gruppe bestehend aus Frauen und Männern.Neben dem Training unternehmen wir Wanderungen und viele gesellige Aktivitäten. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz.Wer Lust hat, schaut einfach mal rein!
Aerobic/Pilates
MZH
Freitag 10.00-11.00Aerobic/Pilates
Freitag 11.00-12.00 Pilates
Tatjana Rott
Hocker Gymnastik
MZH
Montag 9.00-10.00
Helene Keller
TSG Mörse Turn -und Sportgemeinschaft
Letzlingerstr.26 38442 Wolfsburg
Tel. 05361 771598 Email: info@tsg-moerse.de oder Kontaktseite
Geschäftszeiten: Dienstag und Mittwoch vpn 10.00-11.30,
telefonisch oder nach Terminabsprache